​Осенний иммунитет: что есть и пить, чтобы не слечь с простудой 🍂
​С наступлением осени я всё чаще слышу от друзей и клиентов одну и ту же фразу: Мы перестраиваемся с летней лёгкости на осенний режим, и организм в это время особенно уязвим. ​Сегодня мы разберем не абстрактные...
297 читали · 2 года назад
Иммунитета не напасёшься: что есть, пить и как укрепляться
— Что такое иммунитет? — Иммунитет — система защиты человека от вирусов и бактерий, а также от онкологических клеток. Главные органы иммунитета взрослого человека — это лимфоузлы, красный костный мозг и селезёнка. Но и некоторые другие органы также играют большую роль в формировании иммунитета. Когда в организм попадает инфекция, органы иммунной системы вырабатывают Т-клетки (это клетки, которые атакуют вирусы и бактерии и уничтожают их) и модернизирует их, подбирая оптимальный вариант для уничтожения опасности...