Что есть для здоровья суставов
Вы наверное согласитесь, что из всех хронических заболевании‌ именно проблемы с суставами больше всего осложняют жизнь. Больные колени, спина, тазобедренные суставы - все‌ это приносит постоянные страдания. Сегодня собрала для вас продукты и средства для решения этои‌ проблемы (профилактика и восстановление). 🔸(1) ХОЛОДЕЦ. Это настоящии‌ природныи‌ хондропротектор. Отличныи‌ стои‌материал для хрящеи‌, суставок и связок. Только лучше домашнии‌, чтоб вредностеи‌ не было попутно. 🔸(2) ЖЕЛАТИН...
10,4 тыс читали · 6 месяцев назад
Cтратегия питания для здоровья суставов: 12 продуктов-восстановителей и список злейших врагов нашей подвижности
Всем привет! Когда мы говорим о высоком качестве жизни, состояние опорно-двигательного аппарата сразу же оказывается на одном из первых мест. Действительно, какой смысл правильно себя питать и набирать мышечную массу вместо жировой, если мы не можем это реализовать? То тут "вступит", то там хрустнет. Друзья, я сразу вам хочу сказать, что Система без специальных протоколов восстанавливает опорно-двигательный аппарат, но, применяя ее бездумно (заливаясь жиром и бульонами, увлекаясь сухофруктами, фруктами, альтернативной выпечкой и соленым), вы можете себе навредить...