36,7 тыс читали · 2 года назад
15 лучших продуктов для здоровья кожи, волос и ногтей: что обязательно нужно включить в рацион и какие анализы сдать
Всем привет! Питание и образ жизни всегда отражаются на внешности, причем в первую очередь. Почему так получается? При дефицитах и различных сбоях и дисбалансах тело в первую очередь старается сохранить стабильность показателей крови, затем - органов, и уже в самом конце рейтинга оказывается наша внешность - волосы, ногти, кожа. Мы сейчас не будем говорить о генетике - например, у иного мужчины с волосами никакие припарки не сработают, если папа и дедушка рано начали их терять. Поговорим о том, что мы способны исправить - как обычно...
1 год назад
Чистая кожа: какие овощи и фрукты сделают из вас конфетку?
Летняя пора – время, когда хочется выглядеть на все сто. Вместе с длинными днями и короткими ночами приходит желание носить яркие платья, юбки, каблуки. В довершение образа девушки-лето – сияющая и чистая кожа. В сегодняшней статье расскажем, какие продукты благоприятно влияют на дерму. ЧИСТАЯ КОЖА: 10 ЛУЧШИХ ПРИРОДНЫХ ПРОДУКТОВ. Кто, как не мать-природа, всегда даёт нам всё самое лучшее для здоровья кожи лица и тела? Обычные фрукты и овощи, вода и прочие природные продукты сделают из вас настоящую конфетку...