Согласно информации ВОЗ, почти у 2 млрд человек в мире есть проблемы со зрением, в том числе и серьезные. В список самых распространённых заболеваний входят дальнозоркость, близорукость, катаракта и глаукома. Часто к столь печальным последствиям приводит легкомысленное отношение к профилактическим мерам. И диета тоже имеет значение. При сбалансированном рационе можно получить важные для глаз полезные вещества. Сейчас расскажем, на что стоит обратить внимание. 1. Лютеин Человеческий организм постоянно страдает от процессов окисления, мешающих слаженной работе всех органов...

Как вы знаете, еда существенно влияет на здоровье глаз. По данным Национального института глаз в Мериленде (National Eye Institute), 36,5 миллиона американцев страдает какими-либо недугами глаз. Чаще всего это такие заболевания, как возрастная дегенерация жёлтое пятна, глаукома, диабетическая ретинопатия, катаракта и аномалия рефракции. Ежегодно американская экономика тратит $139 миллиардов на борьбу только с глазными заболеваниями. Такие статистические данные вызывают серьёзное беспокойство. Что...