Рассказываем об основных рекомендациях Важное примечание: прежде чем вносить существенные изменения в свой рацион или начинать прием добавок, обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом или терапевтом. Каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Наши глаза — удивительный инструмент, позволяющий нам познавать мир во всем его многообразии. Но в эпоху смартфонов и компьютеров они подвергаются небывалым нагрузкам. Как же сохранить зрение острым на долгие годы?...

‌ Сегодня недостатки зрения можно скорректировать с помощью очков, контактных линз или операции. Но чтобы дело до этого не дошло, предлагаем не забывать о профилактике – это лучший способ поддержать своё зрение.‌ Регулярно уделять внимание здоровью глаз нужно абсолютно всем! Даже тем, у кого хорошее зрение и пока нет никаких симптомов его ухудшения. Особенно важна профилактика для тех, кто много времени проводит за телевизором, компьютером, телефоном и другими гаджетами и кому знакомы такие понятия,...