45,3 тыс читали · 3 года назад
11 продуктов, улучшающих кровоток
Если вы ощущаете, что вам не хватает физической и умственной энергии, вы быстро устаете и чувствуете себя старше, чем вы есть на самом деле – у вас могут быть проблемы с кровотоком. Оксид азота имеет большое значение для сердечно-сосудистой системы. Если вам его не хватает, организм обязательно даст вам об этом знать. Зачем организму оксид азота? Оксид азота необходим для сердца, мозга, иммунной системы и даже для сексуального здоровья. Благодаря ему сосуды расширяются и расслабляются, снижается свертываемость крови, увеличивается кровоток...
23,2 тыс читали · 1 месяц назад
Улучшила кровообращение в ногах простым способом: 7 правильных продуктов, помогающих быстро решить проблему
Когда-то давно я и подумать не могла, что столкнусь с такой проблемой. Ноги всегда были «как ноги»: носили меня, куда нужно, поднимали на пятый этаж без лифта, катали на велосипеде в парке. А потом вдруг — будто что-то сломалось. Сначала незаметно, а потом... Как гром среди ясного неба. Это началось с легкой тяжести — после рабочего дня я чувствовала, что ноги словно свинцовые. Но кто обращает на это внимание? Усталость, день тяжёлый, много бегала... Вроде всё понятно. «Подумаешь, устала!», — убеждала себя...