Высокие физические нагрузки на связки и суставы приводят к появлению  хронических болей и развитию дистрофических процессов в связках и  суставах. Кроме этого, практически каждый спортсмен сталкивается с  различными травмами, поэтому очень важно уделять повышенное  внимание их предупреждению. Этому способствует как тщательная  разминка, так и применение специальных спортивных добавок, которые  ускоряют регенерацию соединительной ткани и способствуют ее  укреплению. Для любого вида спорта характерен определенный круг  травм. Если вы посещаете тренажерный зал, то повышенная нагрузка  приходится на суставы и связки, именно о них стоит позаботиться в  первую очередь...

Суставы и связки — важнейшие элементы опорно-двигательного аппарата, обеспечивающие подвижность и стабильность тела. С возрастом, из-за физических нагрузок или неправильного питания их состояние может ухудшаться. Витамины и микроэлементы играют ключевую роль в поддержании здоровья соединительных тканей. Правильное питание — ключ к здоровым суставам: Комплексный подход к поддержанию здоровья суставов включает правильное питание, физическую активность и своевременное восполнение дефицита витаминов и минералов...