Сосудистая система — одна из важнейших в организме человека. От ее состояния зависит не только работа сердца, но и питание всех органов и тканей. С возрастом сосуды теряют эластичность, становятся ломкими, в них могут накапливаться холестериновые бляшки, ухудшается кровоток. Именно поэтому важно заранее позаботиться об их укреплении, особенно в зрелом и пожилом возрасте. Врачи Кутузовского центра Evolutis Clinic рассказали, что негативно влияет на сосуды, как заподозрить проблему и какие шаги можно предпринять для укрепления сосудистой системы...

Укрепление сосудов – это важная задача для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и профилактики различных заболеваний, таких как атеросклероз, варикозное расширение вен, гипертония и другие. Вот комплексный подход, включающий в себя различные методы укрепления сосудов: 1. Правильное питание: · Ограничение насыщенных и трансжиров: Сократите потребление жирного мяса, колбасных изделий, сливочного масла, фастфуда и выпечки, содержащей трансжиры. Эти продукты способствуют образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов...