5 полезных продуктов для сердца
Врач рассказал, что есть для укрепления сердца
Хачирова Эльвира Азреталиевна, к.м.н., доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 ИКМ Пироговского Университета Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, служит напоминанием о важности заботы о здоровье этого жизненно важного органа. Это глобальная инициатива, направленная на повышение осведомленности о сердечно-сосудистых заболеваниях, профилактике и методах их лечения. ССЗ являются основной причиной смертности во всем мире. Однако, значительная часть этих заболеваний поддается профилактике, в том числе за счет коррекции питания...
Продукты для укрепления сердца: советы кардиолога
В преддверии Всемирного дня сердца, отмечаемого 29 сентября, медицинские эксперты акцентируют внимание на важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней Пироговского Университета Эльвира Хачирова выделила ключевые группы продуктов, способствующих укреплению сердечно-сосудистой системы. В перечень наиболее полезных продуктов вошли жирные сорта рыбы, содержащие омега-3 жирные кислоты, которые снижают уровень триглицеридов и предотвращают образование тромбов...