Здоровые суставы обеспечивают комфортную жизнь и активное движение. Проблемы с суставами доставляют неудобства миллионам людей, вызывая боль, ограничение подвижности и снижая качество жизни. Современные исследования подтверждают, что правильный выбор пищевых добавок позволяет сохранить гибкость и молодость суставов надолго. Мы подготовили обзор лучших добавок, подтвержденных научными исследованиями и практическим опытом специалистов. Суставы подвергаются ежедневным нагрузкам, будь то физическая активность, занятия спортом или работа...

Вы замечали, что с каждым годом всё чаще хрустите коленями? Как ноют плечи после сна? Как тяжело вставать со стула или подниматься по лестнице? Многие списывают это на возраст, усталость, погоду. Но на самом деле это сигнал. Тревожный звоночек. Ваш организм кричит: «Суставам не хватает питания!» Суставы — это не просто «шарниры», соединяющие кости. Это сложнейшие биомеханические структуры, в которых работают хрящи, синовиальная жидкость, связки, капсулы, мениски. Они выдерживают колоссальные нагрузки — при беге, прыжках, поднятии тяжестей...