Существует мнение, что для профилактики онкологических заболеваний нужны экзотические и дорогостоящие продукты. Однако привычные и доступные нам фрукты не менее полезны. Врач-диетолог Лариса Рыбина предложила обратить внимание на яблоки. В кожуре этого фрукта содержатся флавоноиды, а в мякоти — витамин С. Эти элементы обладают антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты снижают риски образования раковых клеток. Эксперт порекомендовала съедать каждый день два небольших яблока. Это также поможет снизить уровень плохого холестерина...

Чем питается одна из самых известных хирургов-онкологов, чтобы самой не стать пациенткой? На ее тарелке в любое время дня — 70% свежих овощей, фруктов и зелени, которые доказанно противостоят раку. Что известно о таких продуктах, как брокколи, шампиньоны и водоросли, и как им удается бороться с раком? Представьте: живет себе нормальная клетка, не тужит, и вдруг буквально за несколько дней она мутирует — например, из-за ультрафиолетовых лучей, сигаретного дыма или канцерогенной еды. Мутировавшая клетка превращается в раковое "семя"...