О пользе грудного молока для ребенка знает каждая мама, однако мало кто задумывается о том, что есть множество других способов использования этого полезного и натурального напитка. Фантазии некоторых мамочек зашкаливают, они готовы применять грудное молоко практически везде. Давайте поговорим о 5 диких вещей, которые делают женщины с грудным молоком. 1.Приготовление пищи для общего стола «Женщина сцеживает молоко, но не всегда ребенок выпивает все, а остатки выбрасывать жалко, ведь столько времени потрачено на сцеживание»...

Грудное вскармливание – это лучшее, что мама может дать своему малышу в первые месяцы жизни. Но чтобы грудное молоко было максимально полезным, важно правильно питаться. Какие продукты выбрать? Что пить? Чего стоит избегать? Давайте разберемся. Ваш организм тратит много энергии на выработку молока, поэтому питание должно быть полноценным. Кормящей маме нужно потреблять примерно на 400 калорий больше обычного. Это может быть, например, бутерброд из цельнозернового хлеба, банан или стакан йогурта....