1. Свекла. Богата антиоксидантами и бетаином. Она помогает поддерживать иммунитет, активировать ферменты печени, способствуют также очищению и детоксикации 2. Куркума, мощный природный антиоксидант. Снижает воспаление, способствует восстановлению печени и помогает ей бороться с любыми токсинами. 3. Горячая вода. Казалось бы, так просто, но горячая вода прекрасно помогает улучшать отток желчи, помогает желчному пузырю меньше спазмироваться и улучшает перистальтику кишечника. 4. Капуста: белокочанная,...

Печень и желчный пузырь - соседи. В идеальном варианте - хорошие. Существует множество статей, в которых "раскрывают" список самых полезных продуктов для печени и желчного пузыря. Но бывает и так, что продукты из одного списка не входят в другой. Что же тогда делать? Ведь хочется питаться, не навредив при этом ни одному, ни другому органу?! Ответ прост: включить здравый смысл. Пробовать и смотреть на реакцию организма. Ведь бывает так, что тоо, что идеально подходит одному человеку может спровоцировать аллергическую реакцию или иную патологию у другого...