Гастроэнтеролог Павел Колтупов рассказал изданию «Кубанские новости», как очистить организм и не заработать тяжелые проблемы со здоровьем из-за переедания. Специалист отметил, что первыми «звоночками», намекающими на ухудщающееся состояние, будет утренняя тошнота, головокружение, не пропадающий вздувшийся живот и одышка. Эти симптомы прямо говорят о том, что ЖКТ перестал справляться со своими базовыми функциями. Чтобы восстановить желудок, кишечник и печень, эксперт советует налегать на сельдерей, салат, свежую зелень...

В наше время здоровое питание и уход за организмом становятся все более популярными. Многие люди стремятся избавиться от токсинов и шлаков, которые накапливаются в организме. Очищение организма может привести к улучшению общего самочувствия, повышению энергии и укреплению иммунной системы. В данной статье мы рассмотрим пять продуктов, которые помогают очистить организм. Овощи Овощи являются одним из основных продуктов для очищения организма. Они богаты питательными веществами и волокнами, которые помогают улучшить работу пищеварительной системы. Особенно полезными для очищения организма являются зеленые овощи, такие как шпинат, брокколи и капуста...