Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о важности регулярного стула и том, как его поддерживать. Запоры – бич века? По данным ВОЗ, каждый пятый житель планеты страдает от запоров. Особенно эта проблема выражена в зрелом и старшем возрасте. Как свидетельствует статистика, запор поражает в 2 раза больше женщин, чем мужчин, а людей зрелого и старшего возраста – в 5 раз чаще, чем молодых людей. Здоровье кишечника очень важно для нормального пищеварения, обмена веществ и хорошего самочувствия...

«Ты живешь на всем готовом, ни копейки своей не вложила!» — шипела свекровь, пока я молча накрывала на стол в квартире, ремонт которой оплатила до последней копейки. Они думали, что я буду терпеть вечно. Они не знали, что я уже вызвала грузчиков, чтобы оставить их ночевать на голом бетоне посреди их же собственной жадности. — Лена, ты соль в суп вообще клала? — голос свекрови, Светланы Петровны, прозвенел в тишине кухни, как натянутая струна. — Или ты думаешь, раз продукты не ты покупаешь, то и стараться не нужно? Лена вздрогнула и опустила ложку...