Для хорошего здоровья в рационе человека должны присутствовать: Порой разобраться в этом не легко Конечно, в некотором роде всё просто: питайся сбалансированно и иногда принимай витамины и минералами в качестве добавок. Ну так на всякий случай. С другой стороны, ничего просто. Какие витамины? Какие минералы? Сколько? Для чего? А точно нужно принимать добавки? Чтоб немного разобраться в этом разнообразии я решил написать цикл статей о разных незаменимых нутриентах. Начнём с цинка. Цинк Цинк необходим для: На этом функции цинка не заканчиваются...

Мужская сила – это и предмет гордости, и причина для беспокойства Пока мужчины полны сил, беспокоиться не о чем, но, к сожалению, с возрастом проблемы с мужским здоровьем дают о себе знать. А как только мужчина ослабевает в сексуальном плане, то, как правило, слабеет и гармония в семье, и проблем возникает в разы больше, так как мужчины по этому поводу часто комплексуют. Не хотите иметь таких проблем в своей семье? Тогда кормите мужа правильно. От образа жизни и питания зачастую зависит мужская сила...