Пройдитесь по любой аптеке, и вы увидите свидетельства того, что проблемы с пищеварением испытывает весь мир. Кому антацид, кому слабительное — все чаще избавление от токсичных отходов происходит не естественным образом, а при помощи лекарств. Кажется, время снова призвать на помощь вековую мудрость аюрведы. В прошлый раз мы рассказали о таком понятии, как пищеварительный огонь — агни. Сегодня обсудим, какую роль в нашей жизни играет качественное опорожнение кишечника — и как его добиться. В аюрведе...

Это деликатная проблема, которая возникает у многих. И кто как её решает, иногда даже не совсем физиологичными методами. Мы рассмотрим простую схему, которая не будет агрессивно воздействовать на ваш ЖКТ. Однако эта схема требует времени для “перестройки” функционирования кишечника, это не волшебная таблетка, которая подействует за 1 день. Для начала важно сказать, что стул должен быть ежедневно, минимум 1 раз в день, а в идеале - 2 раза. Это будет означать, что кишечник корректно работает и сразу удаляет отработанное из организма...