Золотой загар до сих пор для многих является синонимом удачного отдыха. Хотя врачи предостерегают от чрезмерного пребывания на солнце, у него есть свои преданные поклонники. Важно использовать солнечные ванны с умом. Что включить в свой рацион, чтобы ускорить и закрепить загар? Вот список продуктов, которыми стоит употреблять летом. Загар хоть и постепенно, но обязательно разовьется, будет здоровее и держаться дольше. Как использовать солнце с умом? Осведомленность общества о здоровом питании и разумном использовании солнечных ванн постоянно растет...