1 год назад
Диетолог перечислила продукты, которые поддержат красоту ногтей
Для здоровья ногтей нужен правильный рацион. Красоту и здоровье ногтей поддерживают продукты, богатые белком, кальцием, витамином D, серой и хромом. Об этом рассказала диетолог, эндокринолог Мария Дубская. По словам специалиста, сера помогает сделать ногти крепкими и плотными. «Ее много в крабах, омарах, морских гребешках, рыбе и яйцах. Блеск ногтям придает хром. Поэтому в меню регулярно должны быть богатые им говядина, тунец, помидоры, свекла», — рассказала врач в интервью «Москве 24». Сохранить ногти крепкими помогает кальций — его много в молочных продуктах, добавила специалист...
960 читали · 10 месяцев назад
12 классных средств для домашнего маникюра, чтобы ногти стали ухоженными и аккуратными
Идеальным ноготочкам — быть! Если надоело подстраиваться под расписание своего мастера по маникюру (и тратить время на дорогу к нему) или же вы просто никому не доверяете ноготки — добро пожаловать в статью! Сейчас сделать идеальный маникюр запросто можно и дома. Ключевой момент здесь — качественные средства для ногтей. Мы как раз сделали подборку из таких — с этими помощниками можно создавать красоту самостоятельно! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ TELEGRAM, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ В КУРСЕ БЬЮТИ НОВОСТЕЙ! Красная...