Вы когда-нибудь чувствовали тяжесть справа под ребрами после еды? Или ощущали горький привкус во рту по утрам? Может, у вас бывает вздутие, особенно после жирного — и вы думаете: «Наверное, просто переел». А может, вы замечаете, что стул стал светлым, маслянистым, плохо смывается — и это вызывает тревогу? Это не просто «плохое пищеварение». Это сигнал вашей печени и желчного пузыря: «Я не справляюсь. Желчь застаивается». Желчь — это не просто «желтая жидкость». Это мощнейший природный детоксикант, эмульгатор жиров, активатор ферментов, регулятор кишечной микрофлоры и даже защитник от патогенов...

Первым и важным шагом навстречу собственному здоровью станет «правильное» питание. Это не значит, что в меню должны преобладать дорогостоящие или экзотичные продукты. Нашему организму необходима качественная пища, употребленная в определенное время. То есть – режим питания и нормальная еда. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! В угоду пищеварению От того, насколько эффективно и правильно работает ЖКТ, зависит общее состояние организма...