Я борюсь с акне с 12 лет. Как показывают исследования, нас много: прыщи и воспаления на коже поражают 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет. Многие голливудские звезды и супермодели, в числе которых Эмма Стоун, Камерон Диас, Кендалл Дженнер и Тейлор Хилл, признавались, что страдали от этой проблемы. Акне возникает, когда поры кожи забиваются омертвевшими клетками кожи, бактериями и избытком жира, который чаще всего возникает из-за гормонального дисбаланса, особенно в период полового созревания. Есть...

Что есть, чтобы сохранить кожу здоровой? Диета имеет большое значение для красоты. Невозможно сохранить кожу здоровой и гладкой, если все необходимые ингредиенты не поступают изнутри. Какие витамины, минералы и ингредиенты необходимы для красивой и упругой кожи? Пища с антиоксидантами Это целая группа различных соединений, витаминов и полифенолов. Они удаляют свободные радикалы, защищают кожу от ультрафиолетового излучения и обладают противовоспалительными свойствами. Одним из самых мощных антиоксидантов является ресвератрол...

Добиться чистой, сияющей кожи - это то, к чему стремятся многие люди. Хотя средства местного применения, такие как очищающие и увлажняющие средства, могут помочь в этом, то, что вы принимаете в свой организм, также может оказать значительное влияние на здоровье вашей кожи. В этой статье мы рассмотрим основные продукты, которые вы должны включить в свой рацион, чтобы добиться чистой кожи и сияющего цвета лица. Первой в нашем списке стоит листовая зелень, такая как шпинат и капуста. Эти овощи содержат большое количество витаминов А и С, которые важны для здоровья кожи...