Висцеральный жир, он же «брюшной», опасен тем, что скапливается вокруг внутренних органов. В итоге страдают печень, поджелудочная и кишечник. Как пишет «РГ» со ссылкой на Pronews.gr, глубинные жировые отложения связаны с риском развития заболеваний сердца и сахарного диабета, а также гипертонией и воспалением. При этом самым эффективным способом избавиться от лишнего жира называется питание с акцентом за фрукты, овощи, белки и полезные жиры...

Устали прятать живот под одеждой? Мечтаете о стройной талии, но не хотите тратить деньги на спортзал и диетологов? Тогда эта статья для вас! Мы считаем, как эффективно убрать жир с живота дома с помощью простых шагов, которые действительно работают. Забудьте о простых диетах и ​​изнурительных тренировках – начните свой путь к плоскому животу уже сегодня! Привет, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами секретами, которые помогут вам убрать жир с живота без лишних усилий и затрат. Я...