Гипертония — серьезная социальная проблема, затрагивающая треть поляков. Как понизить давление без лекарств? Правильная диета может защитить от этой болезни цивилизации, а также помочь в лечении. Ищете работу? Хотите сменить профессию и повысить свой доход? Подписывайтесь на Телеграмм канал "Каждый находит". Мы помогли 8000+ соискателям найти работу! Слишком много соли в ежедневном меню, ожирение и малоподвижный образ жизни — в последних польских, европейских или американских рекомендациях ученые связывают основные факторы риска гипертонии с образом жизни...

Гипертония — одно из самых распространенных и опасных заболеваний в наше время. Она же частая причина инфаркта, инсульта, атеросклероза, почечной недостаточности и повреждения зрительного нерва, приводящего к слепоте. Что же делать? В медицине существует множество различных подходов к лечению гипертонии, а недавно появилась еще одна интересная и эффективная методика — диета DASH. Эта аббревиатура расшифровывается как «диетические подходы к лечению гипертонии». Система питания разработана Национальным...