? При желании и, если очень постараться, – можно. Согласно формуле энергетического баланса для увеличения веса необходимо потреблять больше калорий, чем расходовать. ❌Если в день съедать на 500 ккал больше, чем обычно, за неделю теоретически можно набрать 450-500 г. ❌Еще быстрее потолстеть вряд ли удастся, однако при большом желании можно отказаться...

Что такое тестостерон? Это гормон, отвечающий не только за развитие половых желез и признаков представителей мужского пола, но и поддерживающий иммунную систему, предохраняя от многих недугов. Понижение гормона происходит по многим причинам и увеличить его, можно не прибегая к помощи врача и медикаментозных препаратов. Поговорим о безопасных методах повышения тестостерона у мужчин. Почему уровень мужских гормонов снижается? Пониженный уровень тестостерона отражается на общем состоянии здоровья человека, его половой активности и тонусе в целом...