«После шести нельзя есть» — миф, который слышали все. Но правда в том, что время ужина не решает, поправитесь вы или нет. Важнее что и сколько вы едите, а также как вы организуете день. В этом руководстве вы получите: Почему возник миф: Реальность: ✅ Совет: Почему возник миф: Реальность: ✅ Совет: Почему возник миф: Реальность: ✅ Совет: Почему возник миф: Реальность: ✅ Совет: Почему возник миф: Реальность: ✅ Совет: Почему возник миф: Реальность: ✅ Совет: 💡 Совет: сочетайте белки с овощами и немного полезных жиров — это идеальная комбинация для вечера...