Приближается вечеринка, на которой хочется просидеть до победного завершения или не ударить в грязь лицом перед друзьями, родственниками или коллегами — для этого важно соблюдать основные правила. Если соблюдать все заветы, есть вероятность не только долго не пьянеть, но и избежать похмелья на утро. Поесть до алкоголя и закусывать Самое главное начинается еще до вечеринки. За пару часов нужно плотно поесть, лучше всего белковую пищу, жирную рыбу, овсянку, рис или макароны. Эти продукты позволят замедлить всасывание алкоголя...

Новогоднее застолье не может обойтись без алкоголя, однако чтобы напитки не нанесли серьезного вреда здоровью, нужно обязательно выбирать правильные блюда. Фото: www.globallookpress.com / Elena Mayorova; 5-tv.ru Новогоднее застолье — тяжелое испытание для желудочно-кишечного тракта. Особую опасность предполагает спиртное. Усугубить воздействие напитков способны некоторые продукты, в сочетании с которыми могут возникать проблемы со здоровьем. Чтобы банкет с обильными тостами и закусками не закончился в больнице, следует тщательно подходить к организации рациона...