Всем привет! Желаю отличной недели и действительно доброго утра понедельника! Тема у нас сегодня животрепещущая, хотя и не самая оптимистичная. Но вообще-то – как посмотреть. С одной стороны, вздутия не добавляют радости жизни, но все же одновременно они являются и благом. Как бы мы еще узнали, что прямо сейчас что-то идет не так? Протесты кишечника довольно четко указывают на наши персональные пищевые и непищевые огрехи и триггеры. Можно ли это игнорировать? Да упаси Боже. Мы ничто подозрительное не игнорируем...

Что есть, чтобы не взлететь на воздух. Диетологи составили ТОП-6 продуктов питания, вызывающих метеоризм. Обходите это продукты в магазине стороной, если не хотите почувствовать себя воздушным шаром. Итак, повышенное газообразование вызывает следующая «великолепная шестерка»: 1. Фасоль Героиня множества шуток, фасоль обеспечила себе почетное первое место в нашем рейтинге. 2. Кукуруза Да, вы не ослышались. Причем, неважно, будет это попкорн или вареные початки — кишечник справляется с ними одинаково тяжело...