Если говорить про правильный рацион питания во время беременности для будущих мам, то тут все довольно неоднозначно, хоть и написано по этой теме очень много книг и статей. Однако есть продукт, польза которого упоминается практически везде. Речь идет о молоке, причем как козьем, так и коровьем. Сегодня рассказываем, почему пить молоко во время беременности не только полезно, но и необходимо для будущего ребенка. Полезные свойства молока Не секрет, что в молоке содержится очень большое количество...

«Пейте дети, молоко, будете здоровы!» Благодаря этой фразе молоко прочно ассоциируется у нас со здоровьем. С этим удивительным продуктом связано много мифов и домыслов. В частности, говорят, что молоко можно пить только детям, поскольку в организме взрослого человека оно не усваивается. А как же быть будущей маме? С одной стороны, организм женщины вполне себе взрослый. С другой – внутри ребенок, а для детей молоко – самый естественный продукт. Где же истина? Во время беременности меня чрезвычайно заинтересовал этот вопрос...