Врачи рекомендуют соблюдать водный баланс организма, чтобы быть здоровым. А что случится, если пить воду в большом количестве? Врач-диетолог Евгений Арзамасцев объяснил, что те, кто не занимается спортом и не живет в жарких краях, но пьет больше 4-5 л воды в день, могут иметь проблемы со здоровьем. Дело в том, что вода может вывести весь минеральный состав из организма. «Человека ждут комплексные проблемы, связанные с теми минералами, которые будут выходить. В первую очередь, это нарушение сердечного ритма, потому что натрий будет очень сильно выходить из клеток. В дальнейшем будут выходить витамины, что будет приводить к серьезнейшему авитаминозу», — предупредил врач...