Расскажем, как пить энергосы без вреда для здоровья. К энергетикам сложилось неоднозначное отношение: представители старшего поколения смотрят на тонизирующие напитки с недоверием, а молодежь активно ими заряжается, зачастую пренебрегая рекомендациями по употреблению. Обе стороны стали жертвами заблуждений: взрослые – о вреде напитка, а молодежь – о разумных пределах его потребления. В статье развеем главные мифы об энергетических напитках. Миф №1. Чем больше выпито, тем лучше бодрит Многие думают, что если выпить больше энергетика в один присест, то бодрить он будет дольше и сильнее...

Многочисленные исследования (1, 2, 3,) показывают то, что если регулярно употреблять энергетические напитки, то это ложится колоссальной нагрузкой практически на все органы и системы организма и регулярное злоупотребление ими может привести к очень серьезным заболеваниям. А в некоторых случаях с летальным исходом. И по этой причине во многих странах мира борются с энергетиками, а в некоторых странах их даже запрещают продавать в обычных магазинах. Так, чем же опасны энергетики? Возможно все эти слухи преувеличены и на исследования особо никто не обращает внимание...