В наше время мы все сталкиваемся с различными стрессовыми ситуациями, которые вызывают у нас чувство беспокойства и раздражения. Безусловно, каждому из нас знакомо состояние, когда все вокруг начинает бесить: люди, обстоятельства, повседневные проблемы. Это могут быть небольшие ежедневные неприятности или серьезные жизненные трудности – но результат один и тот же: мы чувствуем себя вымотанными и неспособными справиться со своими эмоциями. Однако, важно понимать, что такие периоды времени – это совершенно нормальное явление...

Когда Вы последний раз ловили себя на мысли, что раздражает абсолютно всё? Да что там, кажется, бесят даже шум холодильника и собственные тапочки! Всё валится из рук, люди вокруг тянут энергию, хочется выключить телефон, забиться под одеяло… и никуда не выходить. Если знакомо — отлично! Значит, Вы живой человек, а не картинка из рекламного буклета. Давайте вместе разбираться, откуда берётся это вселенское раздражение, что с ним делать, и заодно приглядим для себя несколько простых лайфхаков, которые помогают не сойти с ума...