Ежедневное употребление воды с лимоном стало популярной привычкой среди приверженцев здорового образа жизни, отмечает нутрициолог Наталья Кунская. Влияние на пищеварительную систему При регулярном употреблении воды с лимоном натощак организм человека получает мощный стимул для работы пищеварительной системы. Лимонная кислота активизирует выработку пищеварительных ферментов и желчи, что способствует более эффективному расщеплению пищи. За 30 дней такой практики человек может заметить улучшение пищеварения и снижение дискомфорта после приема пищи...