«Пей только, когда хочешь!». Миф или правда? Сколько же надо выпивать воды ежедневно? Бубновский дал личные рекомендации Надежде Стрелец
Почему нельзя пить воду, когда хочется?
Знаете, я всегда думала, что вода — это прям эликсир жизни. Ну, правда, без нее никуда! Все вокруг твердят: пей больше, пей чище, пей, чтобы кожа сияла и здоровье крепло. Но вот недавно наткнулась на такую штуку: оказывается, есть моменты, когда воду пить не просто неполезно, а даже вредно! Серьезно? Да, я сама удивилась. И сейчас расскажу, где и когда лучше отставить стакан в сторону. Готовы к неожиданностям? Погнали! Вода — это, конечно, основа всего. Без нее организм как машина без масла — скрипит и ломается...
Что будет, если пить много воды: сколько и как не переборщить?
Почему хочется пить много воды, какие в этом плюсы и может ли чрезмерное употребление жидкости негативно сказаться на организме. Диетологи говорят о том, что необходимо пить как можно больше воды в день. Однако никто не объяснят, что происходит с человеком в этом случае. В тексте говорим о том, что будет, если пить много воды, и почему нельзя с ней перебарщивать. Человек, пьющий много воды, помогает своей пищеварительной, кровеносной и нервной системам. Однако чрезмерное употребление воды может негативно сказаться на организме...