Что если бросить курить?
Бросить курить – это важный шаг на пути к здоровью. Многие курильщики задаются вопросом, что произойдет с их организмом после отказа от сигарет. В этой статье мы рассмотрим изменения, которые происходят в организме на различных этапах – через 10 дней, 30 дней, полгода и год после прекращения курения. 10 дней без сигарет На протяжении первых 10 дней после отказа от курения в организме происходят значительные изменения. Первое, что замечает большинство людей, это улучшение дыхания. Легкие начинают очищаться от накопившихся смол и токсинов, что приводит к улучшению функции дыхательной системы...