Мне кажется любая мама, которая кормила грудью, слышала, что на гв надо сидеть на очень строгой диете, а иначе чего только не случится с малышом: колики, аллергия и ещё что-нибудь, вариаций много, зависит от «советчика»😅. Я не врач, не претендую на звание истины в первой инстанции, но опытом и наблюдениями могу поделиться, всё-таки двое детей и обоих кормила. С первым ребёнком было сложно, опыта ноль, всё по крупинкам собираешь и учишься на своих же ошибках. Первый месяц я всё-таки отсидела на...

После рождения Лео я все время получила много сообщений в Директ подобного содержания : «вам это нельзя есть, вы же на гв и тд.» Позже все спрашивали, почему у сына нет высыпаний, ведь я не придерживаюсь диет. Пришло время раскрыть секреты. 🤱🏼 Когда я была беременна, то много читала о питании при гв, хотелось заранее подготовиться. Везде была написано , что нужно соблюдать детскую диету. И проще перечислить то, что можно употреблять, чем то, что запрещено. Нельзя сдобу, никаких специй, приправ...