Что эффективнее бег или ходьба для сжигания жира? В плане похудения и для здоровья быстрая ходьба эффективнее. ЭТО ДОКАЗАННЫЙ ФАКТ!
Эффективные физические упражнения при простатите
Практически каждый мужчина рано или поздно столкнется с простатитом и с этим ничего не поделать. После 45-50 лет начинаются физиологические изменения в организме. В данной статье попытаемся подсказать и помочь мужчинам которые уже столкнулись с данной проблемой и тем кто хочет уберечься от последствий этой напасти. Не всегда простатит у мужчин вызван различными инфекционными агентами, чаще это заболевание возникает по причине застойных процессов. Такая проблема характерна для мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни или практикующих техники продления секса...
О чём молчат мужчины. Правила профилактики простатита
Движение, как говорится, жизнь, но в современном мире активности как раз и не хватает. В итоге к 45 годам многие представители сильного пола страдают простатитом. Заведующий отделением онкоурологии ККБ №2 Артём Пенжоян рассказал, как предотвратить воспаление предстательной железы. Бег и ходьба Среднестатистический мужчина садится в машину или общественный транспорт и едет на работу. На работе весь день проводит в офисном кресле, а дома после плотного ужина располагается на диване перед телевизором или в кресле перед компьютером...