М. М. Гинзбург, врач диетолог, доктор медицинских наук, профессор АСИЗ Начнем с определения: коктейль для похудения, это питательная смесь, состоящая из белков, или белков и углеводов, включающая в себя витамины, пищевые волокна, жирные кислоты и другие компоненты, и применяемая тем или иным образом для создания гипокалорийного режима и поддержки организма в программах снижения избыточного веса. Имеется факт, который установлен наукой несколько лет назад и установлен прочно - при равной калорийности...

Как похудеть в домашних условиях: три эффективных коктейля для похудения. Как опытный косметолог, я часто сталкиваюсь с вопросами о том, как быстро и безопасно похудеть в домашних условиях. Одним из лучших способов поддержания фигуры является правильное питание, в том числе полезные коктейли для похудения. Они помогают ускорить обмен веществ, выводить токсины и контролировать аппетит. Сегодня я расскажу о трех проверенных рецептах, которые можно легко приготовить дома. 1. Зелёный детокс-коктейль...