Детки, с трех лет начинают активно расти, именно поэтому рацион питания должен быть соответствующим. Ребенку необходимо много питательных веществ, которые будут расходоваться на рост, развитие, подготовку мышц, костей и, конечно, мозга к нагрузкам связанным с посещением дошкольных учреждений. Принципы питания В рационе питания ребенка любого возраста должны соблюдаться определенные правила и принципы. Благодаря этому можно быть уверенным в том, что ребенок получит все что необходимо для своего роста и развития...

Мозг обеспечивает 90% своего роста и развития в первые 5 лет жизни. Это время имеет решающее значение для развития учебных и эмоциональных способностей и повлияет на будущую успеваемость вашего ребёнка в школе и на его здоровье. Оптимальное питание имеет жизненно важное значение для поддержки быстрого роста и развития, происходящего в это время, и оно включает в себя моделирование со стороны сверстников и предоставление возможностей для развития здоровых отношений с пищей, жидкостью и здоровых привычек питания в целом...