Хоть сейчас анорексия и уступила в мечтах девушек, но все равно держит свои ряды. Раньше девушки сидели на множестве пабликах, собирались в чаты и совместно оберегали друг-друга от еды. И именно эти девушки придумали кучу диет для похудения, которые бесспорно действенны, но дико вредят организму.
Но девушек тем не менее ничего ничего не останавливает и они продолжат доводить себя до изнемождения различными диетами, которые некоторые диетологи вполне считают полезными, но лишь а протяжении 1-2 дней, когда эти девушки сидят на них не менее 2-х недель...
Завтрак Бутерброды: авокадо+рикотта лайт+с/с рыба Яблочный чай отдельно, через 30 минут после завтрака. Первый перекус Фруктовый салат: банан, яблоко, киви+1 ст.л греческого йогурта. Приправить корицей и перемешать. Фото забыла сделать, каюсь. Обед Гречка, тушенное мясо с овощами (лук, морковь, 1 шампиньон, 1 помидор), малосольный огурец, ц/з хлеб. На хлеб не обращайте внимание, это я его выпекала в мультиварке, не прожарился в середине...