Здравствуйте, друзья! Наступает пора, когда нужно смириться с фактом: чтобы держать себя в форме и не разваливаться на ходу, требуется ответственный подход к своему здоровью. С возрастом приходит понимание, что мы функционируем на столько хорошо и эффективно, насколько мы ценим и любим себя и свой организм. Любовь эта должна проявляться в активном образе жизни и в правильном здоровом питании. Не будем затягивать и сразу перейдём к ТОП 3 продуктам, которые должен включить в свой рацион каждый зрелый мужчина: 1...

Солнечное субботнее утро дышало июньской негой. Воздух на дачном участке, пропитанный ароматом скошенной травы, свежего хлеба из печки и сладковатым дымком от мангала, был густым и томным. Тридцатидвухлетняя Марина Алексеевна Данишевская, опершись о теплый капот своей машины, не спеша доставала сумки из багажника. Лучи солнца, пробиваясь сквозь кружевную листву старой березы, золотили ее темные волосы, собранные в небрежный пучок, и подчеркивали усталые тени под глазами. Несмотря на то, что утро обещало, что день будет прекрасным, настроения у женщины не было...