Что делать при панической атаке и почему она возникает?
Можно ли лечить панические атаки дома
Под панической атакой специалисты подразумевают неожиданно возникающий приступ сильного страха или резкого подъема тревоги. Ситуация осложняется присоединением полиорганной вегетативной симптоматики. У человека затрудняется дыхание, учащается сердцебиение, усиливается отделение пота. У некоторых людей возникают головокружения, приливы крови к лицу, повышение артериального давления. Возможны даже мысли о приближающейся смерти. Реально ли при таких симптомах справиться самостоятельно? Допустимо ли заменить стационарное или амбулаторное лечение домашним? Подробнее об этом расскажут наши эксперты...
Почему после панической атаки становится страшно выходить из дома?
Паническая атака закончилась, опасности уже нет, но на следующий день человек вдруг понимает, что ему страшно выходить из дома. Появляются мысли: «А вдруг паническая атака повторится?», «Что, если мне станет плохо на улице?», «А если я не смогу быстро вернуться домой?». Постепенно человек начинает избегать магазинов, общественного транспорта, торговых центров, метро, пробок, очередей. Иногда становится страшно отходить далеко от дома или выходить на улицу без сопровождения. Почему после панической...