Вы, наверное, обращали внимание на спортсменов, одетых в красивую спортивную одежду и яркие красивые аксессуары, которые привлекают ваше внимание? Но дело, как вы понимаете, не в красоте, так как именно эти аксессуары помогают спортсмену избежать травм и перенапряжение мышц. Давайте рассмотрим полный ассортимент и решим, что же нужно нам для занятий фитнесом. Повязка на голову Это не просто красивый аксессуар, но и удобный: Наколенники Они нужны для того, чтобы фиксировать мениск и боковые связки, а также весь коленный сустав в целом...

Доброе утро дорогие друзья! Сегодня я продолжу серию статей что нужно брать с собой в зал В предыдущих статьях мы поговорили об одежде , еще некоторых вещах! Так же я рассказал какую экипировку нужно брать с собой в зал, по интересам: будь то кикбоксинг или бокс, танцы, йога или тренажерный зал. Сегодня я расскажу про аптечку спортсмена. Предисловие Занятия спортом приносят огромную пользу для нашего организма, оздоравливают и укрепляют иммунитет. Но другая сторона медали это травяным, вывихи и другие травмы (не важно проф или любитель)...