Что должно быть в фитнес аптечке?
Вы, наверное, обращали внимание на спортсменов, одетых в красивую спортивную одежду и яркие красивые аксессуары, которые привлекают ваше внимание? Но дело, как вы понимаете, не в красоте, так как именно эти аксессуары помогают спортсмену избежать травм и перенапряжение мышц. Давайте рассмотрим полный ассортимент и решим, что же нужно нам для занятий фитнесом. Повязка на голову Это не просто красивый аксессуар, но и удобный: Наколенники Они нужны для того, чтобы фиксировать мениск и боковые связки, а также весь коленный сустав в целом...
6 лет назад
Что должно быть в аптечке у спортсмена
Ромашка аптечная или лекарственная - маленькие неприметные цветы, которые растут с весны до осени. Не нужно путать с крупными ромашками. Именно об этих крошечных цветках можно сказать "мал золотник - да дорог". Только посмотрите на уникальные свойства, которыми обладает ромашка: · противовоспалительные; · болеутоляющие; · анастезирующие; · кровоостанавливающие; · желчегонные; · седативные. Не зря люди с древних времен используют эти цветки в народной медицине. Они являются одними из наиболее частоприменяемых растений в медицине...