Иногда на улице мелькает фигура – вроде бы ничего кричащего, ни ярких красок, ни вызывающей моды, но глаз зацепился. Что-то в ней – в походке, в движении руки, в том, как прядь волос лежит на плечах – заставляет обернуться. И не раз. Это не «инстаграмная» красота с фильтрами. Это ухоженность. Спокойная, внутренняя, не поддающаяся шаблонам. В ней чувствуется самоуважение, дисциплина и вкус к жизни. И, что важно, ухоженность – это не про генетику, не про деньги и не про стандарты. Это про выбор. Вот пять негромких, но по-настоящему сильных правил, которые делают женщину ухоженной...

"Если ты не умеешь готовить, то какая же ты женщина?" — спросил муж, вытирая пот со лба после получасовых танцев с продуктами на кухне. А через полчаса он уже листал приложение доставки, выбирая ужин за 1500 рублей. Меня зовут Света, мне 32, работаю менеджером в IT-компании. Зарабатываю 85 тысяч рублей, мой муж Андрей — инженер-проектировщик, получает 130 тысяч. Казалось бы, неплохая семья среднего класса в Москве. Но есть одна проблема — я не готовлю. Не то чтобы совсем не умею. Могу сделать яичницу, сварить макароны, приготовить простой салат...