Что беременная женщина НЕ должна делать за неделю до родов?
Все будущие мамы мечтают, чтобы роды у них прошли без осложнений. И это возможно! Существуют определенные правила, соблюдая которые, вы поможете своему организму легче пережить это важное событие. Давайте разберемся, что не стоит делать в последнюю неделю до родов для того, чтобы избежать трудностей. Спать меньше 8 часов ночью Многие женщины испытывают сильное волнение перед родами, из-за чего у них нарушается режим сна. Отсутствие достаточного отдыха способствует упадку сил и энергии, которые...