Все будущие мамы мечтают, чтобы роды у них прошли без осложнений. И это возможно! Существуют определенные правила, соблюдая которые, вы поможете своему организму легче пережить это важное событие. Давайте разберемся, что не стоит делать в последнюю неделю до родов для того, чтобы избежать трудностей. Спать меньше 8 часов ночью Многие женщины испытывают сильное волнение перед родами, из-за чего у них нарушается режим сна. Отсутствие достаточного отдыха способствует упадку сил и энергии, которые...

Признаться честно, первая мысль, когда я через очевидные факты поняла, что беременна, - "Чудо". А вторая: "Как же хорошо, что я психо-эмоционально устойчивый человек". Я пришла к зубному и, заполняя обычную анкету, где надо ставить "Да/Нет" на разные вопросы, я серьёзно задумалась над одним: "Беременны ли Вы?". С секунду подумав, я написала рядом: "Не знаю!". А потом и правда... "Блин, я не знаю!" Пошла в аптеку как супер практичная женщина, купила и тест и прокладки (показала миру, что готова ко всему)...