Приветствую вас на моем канале, любители здорового образа жизни! Любите творог? Я так очень, правда сейчас я про него забыл совсем, вроде и не дорогой он вовсе, а купить все никак руки не доходят. Думаю это временные трудности, в скором времени верну его в свой рацион. Просто так его есть конечно не очень вкусно, разве что с чаем или кофе, но туда тоже нужно прежде всего добавить сахар, а это уже не очень полезно. А вот чтобы извлечь максимальную пользу из этого кисломолочного друга, сочетать его надо с не менее полезными продуктами...