Многие из нас любят в конце тяжелого дня понежиться в ванне – зажечь свечи, поставить расслабляющую музыку и почитать приятную книгу. Возможно, ты будешь удивлена, но то, что ты добавляешь в ванну, также влияет на процесс расслабления. Конечно, смотреть, как бурлит и шипит всеми цветами радуги бомбочка для ванны, достаточно увлекательно, однако, если добавить в ванну вполне определенные средства, то снятие мышечного напряжения и релаксация твоего сознания будут намного эффективными. Итак, наиболее расслабляющий эффект дает сульфат магния...

Рассказываем, как подарить себе отдых и чувство гармонии во время стресса и напряженного периода. Ванна нужна не только для очищения тела, но и для расслабления в конце тяжелого дня. Кроме того, ванны отлично помогают справиться с болью в мышцах после интенсивных тренировок. При добавлении соли или некоторых эфирных масел можно даже укрепить иммунитет и оздоровить кожу. Делимся рецептами полезных и приятных ванн, с которыми вы почувствуете себя как в спа. Будьте внимательны – в рецептах присутствуют...