Кофе давно зарекомендовал себя не только как источник бодрости, но и как помощник в процессе похудения. Однако его эффект можно усилить, если добавить правильные ингредиенты. Диетологи поделились своими рекомендациями о том, какие добавки сделают ваш кофе не только вкусным, но и полезным для фигуры. Эксперт Нэнси Ли отметила, что куркума — это неочевидная, но невероятно полезная добавка к кофе. Её активный компонент — куркумин — обладает рядом преимуществ: Добавьте щепотку куркумы в свой утренний кофе, чтобы усилить его жиросжигающие свойства...

Любители кофе могут помочь себе в похудении. Для этого достаточно добавить в кофе всего три компонента. Кстати, на вкусе напитка это тоже может сказаться благоприятно. Разберём каждый в подробностях. Корица Коричные палочки – это палочки-выручалочки для похудения. Впрочем, коричный порошок – тоже сойдёт. Корица содержит целый кладезь витаминов, выравнивает уровень сахара в крови, снижает аппетит и – о чудо! – препятствует образованию новых жировых клеток. А ещё она слегка сладковата, потому позволяет...