О пользе этого напитка мы рассказали выше, но если вам не нравится вкус или хочется сделать кефир еще полезнее - покупайте продукты Narmak из этой подборки. (просто нажмите на нужное название) Сахар Демерара (https://ozon.ru/t/DMP1n7B) Помните, как в детском саду давали кефир с сахаром? Вспоминаем детство, но с тростниковым подсластителем. Демерара содержит в 20 раз больше калия, чем белый сахар. А еще он подарит кефиру нежный карамельный вкус. Семена чиа (https://positivebrands.ru/semena-chia) Создайте витаминную бомбу из 2-х ингредиентов: кефира и чиа...

Кефир - это популярный и полезный продукт, получаемый из кисломолочного зерна. Его нежный вкус и богатый состав делают его идеальным компонентом для приготовления разнообразных блюд и напитков. В этой статье мы рассмотрим различные способы использования кефира в кулинарии и не только. 1. Кефирные напитки: Кефир можно использовать в качестве основы для приготовления освежающих напитков. Просто смешайте его со свежими фруктами или ягодами в блендере и получите вкусный кефирный фруктовый коктейль. Можно добавить немного мёда или тростникового сахара для придания сладости...