В интернете можно встретить сотни рецептов «чистки печени», обещающих вывести токсины, растворить жир и восстановить здоровье. ❌ «Пейте лимонную воду – и печень очистится!» ❌ «Овсянка выведет шлаки и токсины!» ❌ «Куркума полностью восстановит клетки печени!» Но действительно ли существуют продукты, которые «очищают» печень? Или это просто популярные мифы? Печень сама по себе является детокс-системой организма. Она не хранит токсины, а перерабатывает их и выводит через желчь и почки. 🚫 Никакая еда, напитки или БАДы не могут «очистить» печень так, как обещают рекламные статьи...

Даже полезная в целом еда может быть неподходящей для печени. Печень — главный фильтр нашего организма, который трудится, чтобы обезвредить всё лишнее и вредное. Но иногда мы, сами того не подозревая, создаем ей непосильную нагрузку. От чего лучше отказаться, чтобы не навредить органу? Об этом aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Морозова. Даже полезная в целом еда может быть неподходящей для печени. Например, сливочное масло, мясо утки и гуся не только богаты витаминами, но и содержат огромное количество насыщенных животных жиров...